Niños, TikTok y la Pérdida de Atención
En los últimos años, TikTok ha sido una de las apps favoritas de los niños y adolescentes. Con sus videos cortos y entretenidos, es fácil pasar horas mirando sin parar. Sin embargo, muchos expertos están preocupados por el impacto que el uso excesivo de esta plataforma podría tener en la capacidad de los niños para concentrarse en otras cosas, como estudiar o hacer tareas.
¿Qué pasa con TikTok y la atención?
TikTok se basa en un formato de videos muy cortos, de unos 15 a 60 segundos, diseñados para captar la atención rápidamente. Al estar constantemente pasando de un video a otro, los niños pueden acostumbrarse a estímulos rápidos y gratificación instantánea, lo que hace que les resulte más difícil enfocarse en tareas más largas o que requieran mayor esfuerzo.
El cerebro de los niños está en desarrollo y se adapta a lo que hacen de forma habitual. Si pasan mucho tiempo en TikTok, se acostumbran a estar recibiendo estímulos constantes, lo que puede afectar su capacidad para mantener la atención en actividades que no ofrezcan ese tipo de recompensa rápida.
¿Por qué afecta la atención?
Existen varias razones por las que TikTok puede estar disminuyendo la atención de los niños:
- Recompensa rápida: Al recibir entretenimiento inmediato, los niños pueden desarrollar menos paciencia para actividades que no les ofrezcan una satisfacción instantánea, como leer o hacer una tarea.
- Sobrecarga de estímulos: Los videos en TikTok están llenos de sonidos, imágenes y efectos que sobreestimulan el cerebro. Cuando los niños se enfrentan a tareas más simples, como hacer deberes, pueden sentirse aburridos fácilmente.
- Hacer varias cosas a la vez: Muchos niños usan TikTok mientras hacen otras actividades, como comer o estudiar. Esto fragmenta su atención y hace que les cueste enfocarse en una sola cosa.
- Ciclos de recompensa cortos: Los videos cortos de TikTok no exigen mucho esfuerzo ni tiempo, lo que puede hacer que tareas más largas parezcan más difíciles o aburridas.
Impacto en el rendimiento escolar
El uso excesivo de TikTok puede tener consecuencias directas en el rendimiento escolar de los niños. Cosas como leer, escribir o resolver problemas matemáticos requieren concentración durante periodos largos. Si los niños se acostumbran a la estimulación rápida, podrían sentirse frustrados o aburridos cuando se enfrenten a trabajos escolares que no ofrecen recompensas inmediatas.
Además, el uso excesivo de este tipo de apps puede hacer que los niños no desarrollen habilidades como la perseverancia y la paciencia, que son importantes para tener éxito en la escuela.
¿Qué pueden hacer los padres?
No se trata de prohibir TikTok por completo, pero los padres pueden tomar algunas medidas para reducir sus efectos negativos:
- Limitar el tiempo en la app: Establecer límites de tiempo para el uso de TikTok puede ayudar a los niños a equilibrar su tiempo entre entretenimiento y otras actividades que mejoren su capacidad de atención, como leer o jugar al aire libre.
- Fomentar actividades que requieran concentración: Animar a los niños a participar en actividades que requieran tiempo y esfuerzo, como juegos de mesa, deportes o manualidades, puede ayudar a mejorar su capacidad para enfocarse.
- Ser un buen ejemplo: Los padres también pueden mostrar un uso equilibrado de la tecnología, desconectándose de vez en cuando y enseñando la importancia de concentrarse en una sola cosa a la vez.
Conclusión
TikTok y otras plataformas de videos cortos son muy divertidas, pero pueden afectar la capacidad de los niños para concentrarse en tareas más largas. Con límites adecuados y un uso equilibrado, es posible que los niños disfruten del mundo digital sin que esto afecte su rendimiento escolar o su capacidad de atención.
Eduardo Zazueta
Colaborador Educativo
