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Los abrazos son una forma universal de comunicación no verbal y tienen gran variedad de significados dependiendo de las culturas y situaciones. Pueden expresar gran variedad de cosas como alegría, felicidad, amor, consuelo, solidaridad o amistad. En general los abrazos son una forma poderosa y significativa que trae consigo muchos beneficios tanto emocionales como físicos, entre ellos están:

• Favorece el desarrollo cerebral: En bebés y niños pequeños, el contacto físico regular, incluidos los abrazos, es esencial para el desarrollo cerebral saludable, ya que ayuda a establecer conexiones neuronales importantes. 

• Liberación de oxitocina: Los abrazos favorecen la liberación de esta sustancia. Es una hormona que no solo se relaciona con el bienestar emocional, sino que también desempeña un papel en la regulación del estrés y la ansiedad, por lo tanto, los abrazos funcionan como un regulador de emociones. 

• Promoción del bienestar: la estimulación táctil, como por ejemplo los abrazos, ha demostrado tener efectos positivos en el bienestar general. Puede contribuir a la liberación de endorfinas, que son neurotransmisores que actúan como analgésicos naturales y generan sensaciones de placer y felicidad. 

• Fortalecimiento de relaciones: Los abrazos fomentan una comunicación no verbal que fortalece las relaciones interpersonales. Al proporcionar una forma de apoyo y conexión, los abrazos contribuyen a relaciones más sólidas y saludables.

En resumen, los abrazos representan una forma importante de estimulación pero que va más allá, ya que tiene un impacto profundo en el desarrollo emocional, social y cognitivo, promoviendo la conexión humana y bienestar integral de las personas.