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10 marzo, 2019

Limpia tu hogar de forma natural

Limpia tu hogar de forma natural

¿Recuerdas que cuando tu bebé estaba recién nacido te decían que lavaras su ropa con jabón neutro o lirio?, ¿por qué crees que sea esto?

Por los ingredientes que contienen los productos, debido a la inmadurez del bebé en sus primeros meses de vida son más propensos a presentar alergias o reacciones ante estos. Pero, aunque ya estemos adultos, no quiere decir que los ingredientes de determinados productos no nos produzcan alteraciones. Sí lo hacen, sólo que no nos damos cuenta.

Y es que parece que, como no los ingerimos, creemos que no hay forma en la que llegue a nuestro cuerpo y la realidad es que al momento en que usamos estos productos se gasifican, por lo que se contamina el aire que respiramos, produciendo diferentes alteraciones como fatiga, dolores de cabeza, sinusitis, asma, irritación de ojos y de pulmones; incluso algunos son potencialmente cancerígenos y otros provocan alteraciones endocrinas.

Por lo tanto, te comparto algunos de los ingredientes que pueden traer los productos de limpieza y que debes evitar.

  • Fosfatos
  • Ftalatos
  • Éteres de Glicol
  • Etoxilatos de nonilfenol
  • Formaldehído
  • Disolventes derivados del petróleo
  • Lauril sulfato de sodio

Te recomiendo utilizar opciones más naturales para la limpieza como el bicarbonato de sodio, vinagre blanco, agua oxigenada y limón. Por eso, te comparto tres soluciones limpiadoras con estos ingredientes que puedes realizar en casa.

Solución 1:

  • 20 gotas de extracto de semilla de toronja
  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio
  • 1 taza de vinagre blanco
  • 1 taza de agua
  • 1 bote atomizador nuevo

Solución 2:

  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharada de vinagre blanco
  • 1 taza de agua
  • 1 bote atomizador nuevo

Solución 3:

  • 1 taza de agua
  • 1 taza de vinagre blanco
  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio
  • Jugo de ½ limón
  • 1 bote atomizador nuevo

Preparación:

  1. Mezcla los ingredientes de casa solución en cada bote atomizador.
  2. Rocía el producto y déjalo reposar de 5 a 10 minutos.
  3. Enjuaga muy bien para eliminar los residuos.

 

Nota: El bicarbonato de sodio y el vinagre formarán una espuma cuando se mezclen. Asegúrate de usar un recipiente profundo y verter lentamente.

Dra. Thalía Cristina Leyva Torres Médico Certificado LINCA

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