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19 julio, 2023

Rollos de sushi vegetarianos

Rollos de sushi vegetarianos

Ingredientes:

  • 1 calabacita, rebanada a lo largo con un pelador de papas
  • 1 zanahorias cortadas en tiras delgadas 
  • 1/3 pimiento morrón verde, rojo o amarillo, cortado en tiras finas
  • 1 ramo de cilantro, en pequeños tallos (opcional) 
  • 1/3 aguacate 

Procedimiento:

  • Coloque las tiras de calabacita sobre una superficie plana. 
  • Esparza una cucharadita de aguacate en un extremo de las tiras de calabacita. 
  • Ponga unas cuantas verduras rebanadas sobre el aguacate (zanahorias, pimientos, cilantro) 
  • Enrolle las tiras de calabacita con el aguacate y las verduras por dentro.
L.N. Michelle Mendoza PSS DE NUTRICIÓN DE UADEO

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