Una alimentación saludable inicia en casa y continúa en la escuela. Por eso, cuando estés en la escuela de tu hijo(a) o en la que trabajas, fomenta siempre que hayan alimentos saludables.
Puedes formar una comunidad de padres donde trabajen en conjunto con el director y los maestros para lograr entre los tres grupos (padres, maestros y director) este objetivo. El cual no sólo beneficia a los niños(as), sino también a todas las personas.
Cuando la escuela de tu hijo(a) o en la que trabajas es saludable, encontrarás muchos beneficios:
- Niños(as) más atentos y concentrados
- Niños(as) con mejor seguimiento de indicaciones
- Niños(as) con mejor desarrollo motriz y cognitivo
- Niños(as) con mejor aprendizaje
Recuerda que una alimentación balanceada es indispensable para un buen desarrollo cerebral.
Comer no sólo es para estar alimentado, siempre debes buscar que los alimentos realmente te nutran. Recuerda, no por el hecho de que puedas llevarte una comida a la boca, quiere decir que sea nutritiva.
¡Crea conciencia!
¡Inicia por ti!
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